sq3mko
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 234.60 km (w terenie 2.60 km; 1.11%) |
| Czas w ruchu: | 09:01 |
| Średnia prędkość: | 26.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 21.33 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Praca.
Piątek, 24 lipca 2015 | dodano:06.08.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 19.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 27.94 |
| Pr. maks.: | 44.60 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Tradycyjnie do i z pracy.
Praca.
Wtorek, 21 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 30.85 |
| Pr. maks.: | 43.75 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Po wczorajszym rekordzie dzisiaj jazda spokojna w obydwie strony.
Praca.
Poniedziałek, 20 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 34.44 |
| Pr. maks.: | 47.33 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Po ostatnim naprawdę szybkim przejeździe myślałem, że nie da się zrobić większej średniej. Jednak dzisiaj wychodząc do pracy pomyślałem co innego. Pędząc co prawda z wiatrem robię średnią 37.9km/h na prawie 10km. Dla mnie dużo :)
Powrót pod silny wiatr starałem się aby średnia za dużo nie spadła, jednak wiatr skutecznie przeszkadzał.
Powrót pod silny wiatr starałem się aby średnia za dużo nie spadła, jednak wiatr skutecznie przeszkadzał.
Praca.
Czwartek, 16 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 32.59 |
| Pr. maks.: | 47.85 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Dzisiaj szybko, naprawdę szybko pędzę rowerem do pracy. Średnia wyszła 35.1km/h. Powrót pod wiatr dlatego tak spadła.
Praca.
Sobota, 11 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 31.71 |
| Pr. maks.: | 42.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Dzisiaj wyjątkowo do pracy w sobotę. Wyjątkowo również na 4 rano. Wyjazd o 3.30 :) Powrót po 14.
Praca.
Piątek, 10 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 16.43 | Km teren: | 0.60 | Czas: | 00:39 | km/h: | 25.28 |
| Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Spokojna jazd poranna do pracy przez polną drogę. Powrót tą samą drogą jeszcze bardziej spokojniej, walcząc z wiatrem :)
Praca.
Czwartek, 9 lipca 2015 | dodano:10.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 15.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 27.58 |
| Pr. maks.: | 45.70 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Tego dnia pojechałem do pracy MTB. Po pracy zamiast do domu jadę do Marty. Wieczorem jedziemy samochodem do dziadka. W drodze powrotnej zabieram mój rower do samochodu.
Praca.
Środa, 8 lipca 2015 | dodano:10.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 29.16 |
| Pr. maks.: | 47.56 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Rano jadąc z wiatrem zajechałem do pracy ze średnią prędkością 35km/h. Wracając ten sam wiatr wiał mi w twarz i prędkość spadła do 29km/h.
Praca.
Wtorek, 7 lipca 2015 | dodano:07.07.2015Kategoria 0-50km
| Km: | 18.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 32.45 |
| Pr. maks.: | 42.46 | Temperatura: | 33.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Oj jeden z szybszych przejazdów rowerowych do pracy :) 33,3km/h średnia w pracy. Po powrocie do domu spadła tylko do 32.03km/h.
Warta.
Poniedziałek, 6 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km, Z moją piękną!
| Km: | 16.46 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 14.11 |
| Pr. maks.: | 26.40 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Dzisiaj rower miałem ulokowany u Marty. Tak więc po pracy samochodem pojechałem do niej, zjadłem obiad i byłem gotowy do drogi. Razem ruszamy na rondo starołęke, gdzie jesteśmy umówieni z kuzynem. W czwórkę jedziemy przez rataje, aż do kampusu polibudy. Kupujemy piwka i udajemy się nad Wartę:
Kocyk, gry karciane, żelki oraz piękna pogoda czego chcieć więcej:
Niestety się zasiedzieliśmy i do domu nie wracam rowerem, a odwozi mnie Marta. Za co ładnie dziękuję! :)
Kocyk, gry karciane, żelki oraz piękna pogoda czego chcieć więcej:
Niestety się zasiedzieliśmy i do domu nie wracam rowerem, a odwozi mnie Marta. Za co ładnie dziękuję! :)
