sq3mko
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2017
| Dystans całkowity: | 57.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:54 |
| Średnia prędkość: | 30.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.77 km/h |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 28.54 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Praca.
Piątek, 29 września 2017 | dodano:01.10.2017Kategoria 0-50km
| Km: | 21.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 39.48 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Zmieniłem miejsce pracy. Całe szczęscie teraz też mogę dojeżdżać rowerem. Dystans podobny, więc czas wyjazdu również podobny. Mam nadzieję, że więcej razy uda mi się tym rowerem wyjechać do pracy. Szkoda, że rano jest już tak zimno :(
Trening.
Wtorek, 19 września 2017 | dodano:19.09.2017Kategoria 0-50km
| Km: | 35.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 31.00 |
| Pr. maks.: | 44.77 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon Roadlite | ||
Niestety ostatnio nie mam za dużo czasu na rower. Jednak udało mi się poświęcić tą godzinkę i się kawałek przejechać. Trasa tradycyjna jak na godzinny trening. Czyli wzdłuż S11 aż do Swadzimia i z powrotem. Mimo dużej przerwy od roweru nogi nie zapomniały jak się jeździ przez co dobra średnia nawet wszyła.
