sq3mko
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2019
| Dystans całkowity: | 109.94 km (w terenie 12.50 km; 11.37%) |
| Czas w ruchu: | 05:18 |
| Średnia prędkość: | 20.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.92 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 21.99 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Praca.
Poniedziałek, 21 stycznia 2019 | dodano:21.01.2019Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 20.96 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:56 | km/h: | 22.46 |
| Pr. maks.: | 36.92 | Temperatura: | -4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Rano myślałem, że będzie zimno. Pod nowe spodnie zimowe założyłem jeszcze dodatkowe spodnie termoaktywne. Było mi ciepło. Podczas powrotu temperatura wcale się nie zmieniła. Przyjechałem do domu i byłem z jednej strony zmarznięty, a 2 strony spocony
Praca +
Piątek, 18 stycznia 2019 | dodano:18.01.2019Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 24.30 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 21.44 |
| Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Rano w śniego-deszczu jechałem do pracy. Dwa razy chciałem zawrócić, ale w końcu cały mokry dojechałem. Dzisiaj dorosłem też do decyzji, że błotniki do roweru to nie jest taki głupi pomysł. Droga do domu wybrałem trochę na około, obrzeżami WPN-u.
Praca.
Piątek, 11 stycznia 2019 | dodano:13.01.2019Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.71 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:08 | km/h: | 19.16 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Rano jadąc do pracy temperatura wynosiła koło -2 stopni. Jak wracałem to padał deszcz, ale było na plusie. Nowe spodnie z BCM Novatex dają radę, ale tyłek cały mokry. Muszę sobie kupić błotniki.
Praca.
Czwartek, 10 stycznia 2019 | dodano:10.01.2019Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.34 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:01 | km/h: | 20.99 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
We wtorek zakupiłem nowe spodnie zimowe z BCM Novatex, model Deli. Musiałem je wypróbować. Rano do pracy trochę inną drogą niż zawsze, cały czas asfalt. Droga do domu tradycyjnie. Nie zabrakło przeprawy przez błoto, a przed samym Głuchowem złapał mnie grad.
Praca. Wracam do bloga.
Poniedziałek, 7 stycznia 2019 | dodano:07.01.2019Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.63 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 19.97 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kellys Magic | ||
Tak wiem ostatnie dwa lata tutaj w moim wykonaniu były naprawdę słabe. Ten rok pewnie też lepszy nie będzie, ale postanowiłem dodawać każdy wpis chociażby z tytułem. Co ciekawsze wycieczki opiszę ładniej i dodam parę zdjęć.
Pierwszy wyjazd do pracy i z powrotem. Pogoda mizerna. Rano zimno, podczas powrotu marznący deszcz.
Pierwszy wyjazd do pracy i z powrotem. Pogoda mizerna. Rano zimno, podczas powrotu marznący deszcz.
