Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:	830.53 km (w terenie 149.00 km; 17.94%)
Czas w ruchu:	33:17
Średnia prędkość:	24.95 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	3106 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (90 %)
Maks. tętno średnie:	143 (70 %)
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	69.21 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Regeneracyjny WPN:)

Poniedziałek, 4 października 2010 | dodano:04.10.2010

Km:	41.10	Km teren:	20.00	Czas:	02:03	km/h:	20.05
Pr. maks.:	57.71	Temperatura:	13.0	HRmax:	170( 83%)	HRavg	130( 64%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	374m	Rower:	Kellys Magic

Regeneracyjne kręcenie po WPN-ie z sąsiadem. Odkryliśmy dużo nowych zjazdów :)

Mój magic koło toru DH :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Ciężka setka...

Niedziela, 3 października 2010 | dodano:04.10.2010

Km:	105.53	Km teren:	60.00	Czas:	05:16	km/h:	20.04
Pr. maks.:	48.52	Temperatura:	16.0	HRmax:	183( 90%)	HRavg	138( 67%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	783m	Rower:	Kellys Magic

Jechałem z Tomkiem i młodym :) Spotkaliśmy się z Tomkiem na malcie. Był tam jeszcze Jarzyna, który zaraz jechał na szosie do domu :)

My w 2 pojechaliśmy do Zielonki. Najpierw Dziewicza Góra, nastąpiło tam z 5 podjazdów z różnych stron. Dalej kierujemy się w stronę Murowanej. Trochę pobłądziliśmy, ale humory dokazywały bo pogoda nie była niczego sobie :) To młody z dobrym nastrojem: