sq3mko
Trening przed maratonem cz.1
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano:24.08.2013Kategoria 0-50km
| Km: | 38.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 28.71 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Zostałem namówiony przez Mateusza na udział w Maratonie szosowym. Postanowiliśmy się wspólnie przejechać. Cały dzień spędzony u mechanika humor do bani, więc wieczorny rower jak najbardziej wskazany. Ruszam parę min przed 19 po chwili łapię ekipę tempo rośnie i tak najbliższe 30km po zmianach z prędkością koło 40 km/h :) Na koniec dnia pojechałem do Adama wymienić kasetę na mniejszą :)
