Wpisy archiwalne w kategorii

0-50km

Dystans całkowity:	6426.58 km (w terenie 963.90 km; 15.00%)
Czas w ruchu:	284:37
Średnia prędkość:	21.62 km/h
Maksymalna prędkość:	72.10 km/h
Suma podjazdów:	2227 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (85 %)
Maks. tętno średnie:	141 (69 %)
Liczba aktywności:	224
Średnio na aktywność:	28.69 km i 1h 20m
Więcej statystyk

Praca.

Sobota, 11 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	18.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	31.71
Pr. maks.:	42.54	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Canyon Roadlite

Dzisiaj wyjątkowo do pracy w sobotę. Wyjątkowo również na 4 rano. Wyjazd o 3.30 :) Powrót po 14.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.

Piątek, 10 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	16.43	Km teren:	0.60	Czas:	00:39	km/h:	25.28
Pr. maks.:	46.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys Magic

Spokojna jazd poranna do pracy przez polną drogę. Powrót tą samą drogą jeszcze bardziej spokojniej, walcząc z wiatrem :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.

Czwartek, 9 lipca 2015 | dodano:10.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	15.63	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	27.58
Pr. maks.:	45.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys Magic

Tego dnia pojechałem do pracy MTB. Po pracy zamiast do domu jadę do Marty. Wieczorem jedziemy samochodem do dziadka. W drodze powrotnej zabieram mój rower do samochodu.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.

Środa, 8 lipca 2015 | dodano:10.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	18.47	Km teren:	0.00	Czas:	00:38	km/h:	29.16
Pr. maks.:	47.56	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Canyon Roadlite

Rano jadąc z wiatrem zajechałem do pracy ze średnią prędkością 35km/h. Wracając ten sam wiatr wiał mi w twarz i prędkość spadła do 29km/h.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.

Wtorek, 7 lipca 2015 | dodano:07.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	18.39	Km teren:	0.00	Czas:	00:34	km/h:	32.45
Pr. maks.:	42.46	Temperatura:	33.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Canyon Roadlite

Oj jeden z szybszych przejazdów rowerowych do pracy :) 33,3km/h średnia w pracy. Po powrocie do domu spadła tylko do 32.03km/h.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Warta.

Poniedziałek, 6 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km, Z moją piękną!

Km:	16.46	Km teren:	2.00	Czas:	01:10	km/h:	14.11
Pr. maks.:	26.40	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys Magic

Dzisiaj rower miałem ulokowany u Marty. Tak więc po pracy samochodem pojechałem do niej, zjadłem obiad i byłem gotowy do drogi. Razem ruszamy na rondo starołęke, gdzie jesteśmy umówieni z kuzynem. W czwórkę jedziemy przez rataje, aż do kampusu polibudy. Kupujemy piwka i udajemy się nad Wartę:

Kocyk, gry karciane, żelki oraz piękna pogoda czego chcieć więcej:

Niestety się zasiedzieliśmy i do domu nie wracam rowerem, a odwozi mnie Marta. Za co ładnie dziękuję! :)

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca + nad maltę!

Czwartek, 2 lipca 2015 | dodano:21.07.2015Kategoria 0-50km

Km:	56.28	Km teren:	0.00	Czas:	02:28	km/h:	22.82
Pr. maks.:	50.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kellys Magic

Rano tradycyjnie do pracy. Za to po pracy udaję się do Marty. Jem obiadek i jedziemy się przejechać nad Maltę. Sprawie przedostajemy się przez miasto i już jesteśmy na pierwszym okrążeniu. W połowie okrążenia, gdzie jest start podczas zawodów, zatrzymuje nas policja. Informują nas, że jest zakaz, ale tym razem nie będzie mandatu i sprawdzą tylko nas i nasze rowery. Po kontroli jedziemy na jeszcze jedno kółko i wracamy do domu.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Praca.

Wtorek, 30 czerwca 2015 | dodano:30.06.2015Kategoria 0-50km

Km:	36.17	Km teren:	0.00	Czas:	01:23	km/h:	26.15
Pr. maks.:	41.76	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Canyon Roadlite

Rano tradycyjnie do pracy standardową szosową drogą. Po pracy jadę pewną rzecz załatwić za Skórzewo i jadę odwiedzić Mateusza. Powrót koło 18 do domu. Dzisiaj jakoś specjalnie nie było mocy w nogach. Jednak jak w drodze powrotnej koleś na MTB chciał się ścigać to wykrzesałem tyle siły aby rozpędzić się i utrzymać przez jakiś czas ponad 40km/h :P

linkuj | komentuj | komentarze(0)