sq3mko
Praca.
Wtorek, 21 stycznia 2020 | dodano:28.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.03 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 21.76 |
| Pr. maks.: | 37.46 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy.
Praca.
Piątek, 17 stycznia 2020 | dodano:28.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 20.89 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.99 |
| Pr. maks.: | 33.52 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy. Powrót tym razem po zachodzie słońca przez nadgodziny.
Praca.
Czwartek, 16 stycznia 2020 | dodano:28.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.47 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 22.21 |
| Pr. maks.: | 32.72 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy. Pogoda rozpieszcza nas w tym styczniu, chociaż nie powiem wolałbym parę stopni na minusie i śnieg:
Praca.
Środa, 15 stycznia 2020 | dodano:28.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.45 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 21.45 |
| Pr. maks.: | 38.51 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy.
Praca.
Wtorek, 14 stycznia 2020 | dodano:28.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 21.49 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 19.84 |
| Pr. maks.: | 35.59 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy.
Praca.
Czwartek, 9 stycznia 2020 | dodano:11.01.2020Kategoria Praca
| Km: | 21.47 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 36.31 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Cóż za styczeń. Temperatury głównie dodatnie, a zamiast śniegu pada deszcz. Niestety padało jak wracałem z pracy... Po za tym żadnych innych nowości :)
Praca.
Środa, 8 stycznia 2020 | dodano:11.01.2020Kategoria Praca
| Km: | 21.46 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 21.11 |
| Pr. maks.: | 30.27 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy. Kolejne kilometry wpadają.
Praca.
Piątek, 3 stycznia 2020 | dodano:06.01.2020Kategoria Praca
| Km: | 21.33 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 33.05 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Tradycyjny dojazd do i z pracy!
Może się uda!
Czwartek, 2 stycznia 2020 | dodano:02.01.2020Kategoria 0-50km, Praca
| Km: | 23.45 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 21.98 |
| Pr. maks.: | 35.84 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Poprzedni rok był słaby pod względem wyjazdów rowerowych. Na usprawiedliwienie dodam, że w sierpniu urodził mi się syn. W czasie kiedy mógłbym kręcić kilometry z niecierpliwością czekałem na sygnały od żony. Teraz jestem szczęśliwym tatą (mam nadzieje przyszłego rowerzysty! )
Rok 2020 zaczynam od dojazdu do pracy. Temperatura była łagodna jak na styczeń, bo tylko minus 2 stopnie. W drodze powrotnej wracam przez obrzeża WPN. Zrobiłem raptem z 2 kilometry więcej, ale za to w terenie!
Mam ogromną nadzieje, że w tym roku znajdę czas na rower oraz na prowadzenie tego bloga! :)
p.s. wycieczki z 2019 postrama się uzupełnić (tzn dojazdy do pracy i nie udany wyjazd na Hel - więcej tego niestety nie było :( )
Rok 2020 zaczynam od dojazdu do pracy. Temperatura była łagodna jak na styczeń, bo tylko minus 2 stopnie. W drodze powrotnej wracam przez obrzeża WPN. Zrobiłem raptem z 2 kilometry więcej, ale za to w terenie!
Mam ogromną nadzieje, że w tym roku znajdę czas na rower oraz na prowadzenie tego bloga! :)
p.s. wycieczki z 2019 postrama się uzupełnić (tzn dojazdy do pracy i nie udany wyjazd na Hel - więcej tego niestety nie było :( )
Praca.
Środa, 20 listopada 2019 | dodano:20.11.2019Kategoria Praca
| Km: | 21.77 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 23.32 |
| Pr. maks.: | 38.51 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Canyon AL 6.0 | ||
Dojazd do pracy i z powrotem.
