blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(26)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy sq3mko.bikestats.pl

linki

Trening.

Wtorek, 14 maja 2019 | dodano:14.05.2019Kategoria 0-50km
Km:31.49Km teren:0.00 Czas:01:01km/h:30.97
Pr. maks.:40.52Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
Pierwszy poważny trening w tym roku. Standardowa pętla po obiedzie przez Palędzie, Zakrzewo, Więckowcie, Dopiewo, Chomęcice. Wiatr był raczej po mojej stronie! 

Pierwsza wycieczka!

Środa, 8 maja 2019 | dodano:14.05.2019Kategoria Ze zdjęciami, 50-100km
Km:89.90Km teren:0.00 Czas:03:08km/h:28.69
Pr. maks.:57.14Temperatura:15.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
Pierwszy dłuższy wypad rowerowy w tym roku! Rano pojechałem już szosą do pracy. Prognoza pogody na ten dzień przewidywała słońce i od rana właśnie tak było:


Zaraz po pracy ruszam w drogę. Początkowo był to przejazd przez Luboń, aby wyjechać w Łęczycy. Następnie to jazda z dużym natężeniem ruchu w kierunku Mosiny. Przed samą Mosiną korek więc omijałem samochody raz z lewej raz z prawej strony. Na rondzie skręciłem w prawo na Stęszew. Złapałem chwilowy ,,cug" za ciężarówką i przez kilkadziesiąt metrów jechałem z prędkością ponad 50 km/h. Lubię tędy jeździć:


W Dymaczewie skręciłem w lewo na Będlewo. Przeciąłem nową i starą ,,piątkę" i kieruje się na Modrze. Po drodze cały czas mijam piękne żółte pola rzepaków:

Wjechałem na chwilę na DK 32, aby następnie zjechać na wieś Separowo. Tutaj dość mocna walka z wiatrem, ale udało mi się ją wygrać i dojechałem do Jeziorek, gdzie robię krótką przerwę regeneracyjną. Wiadomo co jest najlepsze, aby szybko odzyskać siły:

Kolejnym etapem było dojechanie do Skrzynek, gdzie mam przymusowy postój na przejeździ kolejowym:

Zaraz za przejazdem zaczyna się piękna droga przez las. Mój ulubiony kawałek w tych okolicach. Piękny równy asfalt, ładne widoki nic tylko cisnąć do przodu, mimo że sił coraz mniej:

Dalej to już Niepruszewo, gdzie zaczęła się mocna walka z wiatrem, Zakrzewo, Palędzie Gołuski i do domu :)

Praca.

Wtorek, 2 kwietnia 2019 | dodano:02.04.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:23.81Km teren:0.00 Czas:00:47km/h:30.40
Pr. maks.:54.22Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
Rano było cieplej niż dnia poprzedniego, w drodze do domu szybka jazda z wiatrem.

Praca.

Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 | dodano:01.04.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:25.48Km teren:0.00 Czas:00:51km/h:29.98
Pr. maks.:59.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
Rano zimno, termometr wskazywał temperature ujemną, powrót trochę na około. Po 15 zdecydowanie cieplej, pierwszy raz w tym sezonie w krótkich spodenkach :)

Praca.

Piątek, 22 marca 2019 | dodano:22.03.2019Kategoria Praca, 0-50km
Km:22.31Km teren:0.00 Czas:00:44km/h:30.42
Pr. maks.:41.84Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
Do pracy i z powrotem już 2 raz na kolarzówce. Do pracy z wiatrem z pracy pod lekki wiaterek. 

Praca.

Czwartek, 21 marca 2019 | dodano:21.03.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:24.74Km teren:0.00 Czas:00:53km/h:28.01
Pr. maks.:41.77Temperatura:8.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Canyon Roadlite
W ostatnim czasie nie miałem możliwości jechać do pracy rowerem, a do tego byłem jeszcze tydzień na delegacji. Teraz mogłem pojechać, a z racji że było ciepło wybrałem się kolarzówką. Do pracy jechałem z wiatrem, więc i średnia była wysoka ok. 32km/h. Powrót pod wiatr po ciężkim dniu pracy i średnia mocno spadła. 

Praca.

Wtorek, 19 lutego 2019 | dodano:20.02.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:21.28Km teren:0.00 Czas:01:00km/h:21.28
Pr. maks.:29.80Temperatura:6.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Magic
Najszybszą drogą do pracy i z powrotem. Jechało się naprawdę przyjemnie. Rower to jest coś :)

Praca.

Poniedziałek, 18 lutego 2019 | dodano:20.02.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:25.01Km teren:1.00 Czas:01:06km/h:22.74
Pr. maks.:39.40Temperatura:13.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Magic
Rano tradycyjną drogą do pracy przy temperaturze koło -1 stopniach. Powrót natomiast, mimo nadgodzin, trochę na około przez szachty. Temperatura po południu prawie 13 stopni na plusie. Dobrze, że znalazłem plecak i mam gdzie schować dodatkowe ubrania.

Praca.

Piątek, 15 lutego 2019 | dodano:18.02.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:21.42Km teren:0.00 Czas:00:56km/h:22.95
Pr. maks.:31.50Temperatura:5.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Magic
Tradycyjnie do i z pracy najkrótszą drogą. 

Praca.

Wtorek, 12 lutego 2019 | dodano:12.02.2019Kategoria 0-50km, Praca
Km:21.75Km teren:3.00 Czas:01:02km/h:21.05
Pr. maks.:31.20Temperatura:2.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Kellys Magic
Najkrótszą drogą do i z pracy. Rano z wiatrem, z powrotem pod wiatr.

kategorie bloga

Moje rowery

Canyon Roadlite 7836 km
Canyon AL 6.0 834 km
Komunijny :)
Kellys Magic 31165 km
Połykacz kilometrów. 1710 km

szukaj

archiwum